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手の湿疹のケアをしよう

手湿疹の症状がある手や指というのは、乾燥していることもあり、非常にデリケートな状態になっています。

常に手は物を掴んだり、手を洗ったりして摩擦や刺激を受けやすい部分なので、日頃からのケアなどが非常に必要になってきます。

では、一体、どういうことに気をつければ手の湿疹に悩まされることはないのでしょうか。

手の湿疹で悩まれている方の手や指は、手の湿疹で悩まれていない方よりも、刺激や摩擦に非常に弱い状態になってしまっています。

外出後に手を洗ったりする場合や、水仕事をされる場合など、なるべく、強く手や指を擦ったり刺激を与え過ぎないようにされるのが良いかと思います。

一番、注意していただきたいのが、手を洗う際などに、水ではなくお湯を使用することなんです。

どうしても水だと冷たいからといって冬場はお湯を使用しがちになますよね?
しかしながら、お湯はお水よりも皮脂を奪ってしまい余計に乾燥させてしまう原因になってしまうのです。

手に湿疹の症状がある場合には、保湿を十分行っていただくことが何よりも大事になってきます。

ですので、お湯を使用せずお水を使用されることをお勧めします。

女性の場合ですと、どうしても家事をしないといけない場合が多いかと思います。
食器洗い洗浄剤なども刺激となってしまい手湿疹の原因になってしまうんです。

手の湿疹の症状が出てきた場合には、なるべく洗濯物を干す場合や食器を洗う際、または拭き掃除をされる場合などの際には、手袋を着用し家事をされることをお勧めします。

何よりも大事なのが保湿です。
ハンドクリームなどで、乾燥を防いだり、手や指の肌のバリア機能をしっかり守るようにすることが大事です。

手の湿疹や手の荒れなどに、ハンドクリームは効果的ですので、ドラッグストアなどで市販されているもので十分ですので、刺激や乾燥から守るためにも使用するようにしましょう。

ハンドクリームを使用したり手袋を着用したりするのが、毎日となると、面倒臭くなってしまったり忘れたりしがちになりますが、症状を悪化させない為にも、また、乾燥から守る為にも、なるべく習慣つけるようにしてくださいね。
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